kenkim咬笔

注意--适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。

　　实行方案：

　　每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。

　　第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

　　第二天：酸奶或脱脂牛奶1000...

最近终于把宣传手册的工作给完成了，然后就是印刷和包装成型，然后是电视广告制作。

工作就是旧的压力刚去，新的压力紧接扑来，弄得我现在体泛不能熬夜。

欣慰的是，看到了靠自己在努力成长。

  最近有个好玩的事情，和我一个初中的学弟，在北京读大三了。喜欢上了比他大两级的学长，不取向，然后不停的需要我帮忙，都快成我追他学长了，短信全是我策划的。

  A：我...

     周五去了天津旁边的地方探望几年没见的姑姑，偏僻得无法形容，人口也很稀疏，半吊子的天津话还真难听明白。

     周日一同回北京的时候，认识了个小姑娘。她问我读大几，我回答我都工作好几年了，问她读大几。她说大一。哇！我问她多大了。她说19。我说我都24了。最搞笑的是她还说，她看我以为我比她还小。

     从天津西回北京，看帅哥陪伴回家。

     据专家鉴定后，我体重无变化。

        死就死把，但那是不能让自己继续胖下去了。

        一年来自己的体型和重量一直上飚，运动量却零，这严重影响市容市貌，kim代表大众天天批判我。

        在奥运来临的前4个月我也决定把减肥变帅的梦想开始真正实施。

 

        目前体重：72公斤                   期望体重：65公斤

        目前腰围：2尺5                     期望腰围：2尺4

 

        我准备分4个步骤减脂。7天减肥茶法，7天水果主食法，7天蔬菜法，7天有氧运动法。

        为了北京奥运会圆开幕，为了kim不再掐我的脂肪团，我拿出信心来了喔。

         三八节那天上尉约我去游泳，反正很意外，我摸着自己日渐增大的肚子就同意了。
         其实我去晚了15分钟，还觉得很抱歉。结果他堵车，我等了1个小时。看在由于是我没安排好的份上就没计较，哈哈。他到了KFC门口还不知道我长什么样子呢。哈哈！实在是摸不清楚他的动机。
         其实也没什么特别的，他游他的，我玩我的。游泳池不大，刚好人也很少。好想名人看多了，我也特别的习惯，简单的聊天。只是后来一起给天雨打电话，不知道刺激到没。不过开心的事真的好久没锻炼了。我本性就懒不说，再加上经常得陪KIM在家。

         昨天玩DOTA到凌晨四点才睡觉。很是HAPPY，就是电脑还是卡（配置很一直没升级）。
         八点起来上班，出门都八点半了。到了地铁人多得连下入口就得排队。刚上地铁肚子就怪疼啊，强忍，还是疼，继续疼，身体还排气，到了公主坟赶紧上了WC。于是上班就迟到了10分钟。
    　　KIM在11点半打电话问我买什么菜，他要去市场了！
    　　我也麻木了，在网上找菜谱。给他发了一堆过去。半个小时后给我电话，问我什么是荷兰豆。5分钟后打来问豆腐干是啥样子。
  　　  我彻底奔溃了。想了半天就说干干的豆腐没有水分。……KIM越是乱问，我就越是稀里糊涂的回答。最后把我都问得不知道说出来的是什么样的玩艺。
   　　 估计没有恋人搞这样的低级的游戏吧。文化差异，默契不够，这就是我们认识了两年的生活其中一天。

   　　 昨晚他还跟我生气了呢，因为昨天去朋友家送东西，没陪他逛街，（我们几乎不出门），不过后来我有跟他一起吃晚饭。然后下周我还要去我亲戚家，他就说我没时间陪他。我想到这个事情就哈哈偷笑。要知道我可是天天睡在一起阿。25岁的人了，（他说他26岁了）可还是这么“小心眼”。
    　　也因为这个，他没有去天津工作。因为去的话就要常驻在那，习惯了我就不能忍受一个人。

    KIM最近在家找工作，不知道什么时候能找到呵呵。等他给我惊喜把！

     下午上班的时候,不小心点进了天涯.回家的路上都有瘾用手机WAP看.晚上把KIM哄睡觉了继续看到现在.结果帖子的楼主没有写完.6年的感情生活,才写了2年,我就看了7/8个小时,大伤眼睛啊.不过相对于自己平淡的生活,温馨下浪漫的恋爱坎坷感动得都快泪流满面了!!!

      所以大家有幸来我小窝,就一定要去看下 http://cache.tianya.cn/publicforum/content/motss/1/141024.shtml

      哎,最近特别需要认识建网站上手的朋友.有的联系我!

     kim的2007过去，我的2008来了。其实等这一年真的等了好久。太多的愿望都实现了！

     今天去KIM去西单买了新年的东西，太久没有出门的宅男，结果一会腿都抽筋掉。不过2007年的最好一天我们真的都很开心。

     KIM的身份证和我的钱包在前几个月，并且是在家里丢的。那个房东可是养了6条狗，把我俩都烦疯了。KIM本打...

[本日志已设置加密]

      工作和生活忙了点。更多就是回家吃饭直接游戏了。当着KIM的面静心不下来些东西。

      白天还无意看了以前的BLOG。写得真的是很不错的呢。

      今天主要是把自己的作品发上来。以后也是水印了。...